Bercebok bahagian sulit untuk bersalin normal, lakukan semasa di wad dan di rumah.
- Masukkan 2 genggam garam dan 2 peket UNCANG CUCI HERBANIKA ke dalam sebekas air suam panas.Tekankan peket agar
keluar pati herba yang pekat.
- Lakukan cucian serta cebok di bahagian sulit dan luka jahitan anda.
- Kesat kering dan sapukan MINYAK HERBANIKA ke bahagian luka jahitan/episiotomi dan tuangkan ia ke atas pad atau tuala sanitari
anda.
Bercebok bahagian sulit untuk bersalin secara pembedahan, lakukan semasa di wad dan di rumah.
- Rendamkan 1 peket UNCANG CUCI HERBANIKA ke dalam sebekas atau semangkuk air suam panas. Tekankan peket agar
keluar pati herba yang pekat.
- Lakukan cebok dan cuci di bahagian sulit sehingga bersih serta segar dan kesat kering.
- Tuangkan MINYAK HERBANIKA ke atas pad atau tuala sanitari anda untuk melancarkan keluaran darah nifas dan mengatasi
masalah rengat atau ketidakselesaan di bahagian perut.
Uncang Cuci Herbanika boleh direbus bersama Daun Sireh, Inai, Daun Pandan, Serai Wangi, Halia Tua, Halba dan Garam untuk dijadikan “Mandian Herba„ ibu bersalin selama 14 hari atau 30 hari sehingga 44 hari.
Uncang Cuci Herbanika membantu menghindari daripada jangkitan kuman (infeksi), kegatalan kulit, atasi darah berbau, menghindari dan menyembuhkan luka, kudis, nanah, masalah berair dan mempercepatkan penyembuhan luka jahitan/episiotomi. Sebagai “Mandian Herba„, ia memelihara kulit agar segar, mantap dan tidak mudah dimasuki angin sejuk.
3. AKAR HERBANIKA
| | |
Untuk Minuman Antioksidan
Semasa di wad bersalin - minum 2 - 4 gelas / mug sehari atau 3 - 6 cawan sehari:
Rendam 2 peket AKAR HERBANIKA dalam 1 flask atau thermos air panas yang mendidih sehingga ia keluar pati herba teh sederhana pekat. Setiap kali minum masukkan 1 sudu teh atau 1 sudu besar Madu Lebah Asli sebagai penawar, penguat darah, anti-bakteria dan sumber tenaga. Minum suam panas, suam atau sejuk.
(2 peket boleh diulangi rendam beberapa kali selama beberapa hari sehingga cair, gantikan dengan peket yang baru).
Di rumah - buat pilihan Rendam atau Rebus:
Disyorkan rebus 2 - 3 peket AKAR HERBANIKA dalam 1 liter air atau secerek sederhana air panas sehingga mendidih.Tuangkan ke dalam flask atau thermos dan setiap kali minum, masukkan 1 sudu teh atau 1 sudu besar Madu Lebah Asli sebagai penawar, penguat darah, anti-bakteria dan sumber tenaga. Minum suam panas, suam atau suam sejuk.
(2 peket boleh diulangi beberapa kali selama beberapa hari sehingga cair, gantikan dengan peket yang baru).
Minuman antioksidan ini membantu menyegarkan urat saraf, memperbanyakkan pengeluaran susu ibu, mengurangkan air berlebihan dalam badan atau atasi Retensi Air, melawaskan sistem pembuangan air kecil, meringankan badan, membantu memecahkan lemak degil serta mengatasi keletihan dan sakit sendi serta sejuk-sejuk dan juga mengawal bau badan. Boleh ditambah Serai (ketuk), 2 inci Halia Tua (ketuk), 1 sudu besar Halba dan Daun Pandan, - 2 helai diikat.
4. PHYTONATAL
| | | | |
Bagi kelahiran normal, guna KRIM HERBANIKA BARUT pada hari ke-4 sehingga 44 hari (Disyorkan selama 60 hari) dan bagi kelahiran secara pembedahan, guna KRIM HERBANIKA BARUT pada hari ke - 15 sehingga 44 hari (Disyorkan selama 60 hari):
- Selepas sapuan MINYAK HERBANIKA ke bahagian perut serta pinggang, sapu rata KRIM HERBANIKA BARUT di perut, ari-ari,
pinggang, pinggul serta atas peha.
- Gunakan Strap-On Binder (Bengkung Moden yang mudah didapati di farmasi) atau Bengkung Tradisional (jenis Kain Barut) dengan
kemas, kejab dan rapi.
- Pastikan Kain Barut atau Bengkung dari paras bawah payudara sehingga melepasi atas peha bagi mendapatkan bentuk badan
yang ramping, tidak kembang, kemas dan mantap.
- Gunakan bengkung dari waktu pagi sehingga lewat petang.
- Sapu semula seperti di atas dan gunakan bengkung semalaman.
Sangat berkesan untuk mengatasi perut lembik, besar, buncit, menggeleber, kembang dan kendur. Ia membantu mengempiskan serta mengejabkan perut, merampingkan pinggang, mengatasi jaluran serta parut pada kulit dan mengecutkan rahim secara luaran dengan membantu melancarkan peraliran nifas serta darah busuk dari saluran rahim. Ia juga dapat mengatasi pembengkakan luaran anggota badan.
6. HERBANIKA LULUR
Bagi rawatan di rumah untuk kelahiran normal dan pembedahan, dimula pada hari ke 3
- Sebelum mandi, ambil 1 - 2 sudu besar HERBANIKA LULUR digaul sederhana cair dengan air suam.
- Sapurata ke seluruh badan, lakukan gosokan atau lulur semasa ia separa kering sehingga bersih. Elakkan lulur di bahagian
- payudara serta perut secara kasar atau menyental. Lakukan dengan lembut dan berhati-hati. - - Elakkan lulur di bahagian puting
- payudara yang berkulit sensitif akibat penyusuan.
- Mandi dan bilas dengan bersih (gunakan “Mandian Herba„ untuk badan anda).
- Ulangi amalan lulur ini setiap hari selama 30 hari ke 44 hari untuk mendapatkan kesan yang baik.
Ia akan menghilangkan daki, menghaluskan kulit yang kasar, mencerahkan kulit yang berpigmentasi kehitaman atau jeragat, mengatasi ketegangan otot, mengecutkan bentuk badan yang kembang atau sembab angin dan mengatasi sejuk-sejuk, kebas, lenguh atau sengal badan di samping mengelakkan kemasukan angin sejuk. Ia mengembalikan kemantapan kulit ibu dalam pantang bersalin dengan memecahkan lemak degil serta angin lendir, mengecutkan bengkak sendi, otot, urat saraf dan mengatasi masalah Bengkak Vena atau Vena Varikos. Membantu menegangkan payudara yang kendur dan atasi penyumbatan pada payudara.
PEMAKANAN SEIMBANG SEMASA DALAM PANTANG BERSALIN
- | Nasi panas sederhana lembut, bubur nasi, sphagetti, pasta dan makaroni. |
- | Sayur-sayuran yang disyorkan ialah bawang putih, bawang merah, bawang besar, halia, lengkuas, daun dan bunga kunyit, ulaman
lemuni, ulaman pegaga, daun pudina, daun kari, brokoli, lobak, sawi dan serai. |
- | Ikan segar yang disyorkan ialah ikan merah, tenggiri, haruan, jenahak, selar kuning, kerisi, kurau, kerapu, siakap, kod, bawal putih
dan senangin. |
- | Makanan bijirin iaitu gandum, oats, empingan jagung / corn flakes, bran, muesli, beras merah, beras perang, kismis kuning dan hitam,
kekacang soya (tauhu, tempe dan tofu), kekacang badam, walnut, makadamia, gajus dan bijan, roti putih, roti wholemeal /
wholegrains, roti canai, chapati, tosei, roti puri dan kari. |
- | Buah-buahan yang boleh disyorkan ialah epal merah, oren manis, limau manis, kurma, kurma merah / red dates, buah zaitun, buah
tin (fig), delima, pir, pic, aprikot, strawberi, anggur (jangan berlebihan boleh akibatkan batuk), jus epal, ribena dan sirap. |
- | Minuman berkhasiat disyorkan susu, susu soya, horlicks, milo dan akar herbanika. |
- | Gunakan pemanis iaitu madu lebah asli, gula merah, gula perang dan raw sugar. |
- | Teruskan amalan vitamin sebagai suplimen anda semasa menyusu bayi.
|
|
| | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
No comments:
Post a Comment